要是休息不好就要作息。硬硬的痘痘总是发不出来，考虑是闭口粉刺，产生闭口粉刺的原因主要是毛囊皮脂腺的分泌旺盛，皮脂腺导管的，要去油+补水洗后不紧绷用补水的方式控油。。
痘痘发不出来也下不去,一直鼓着怎么办
看了楼下几位的回激裂答，大多都在说如何如何祛痘。
而你的问题是如何让这个痘痘发出来。
推荐你明竖闭试试这几种方法：
1、去吃一顿肯德基，或者一顿辣等等。（吃含有激素的，激素能让痘痘发出来，这便叫以毒攻毒。发出白头后，就可以用粉刺针挤掉了）
2、买一只芦荟胶。晚上洗干净脸后点在痘痘上（主义是点，不是涂抹开），另一天应该就会发出白头了。（纤袜我就是这样的，不知对你有无用处，建议试试）
3、用茶树精油点在上面，可以杀菌，消炎。也许痘痘会扼杀在皮肤里面。
祝你早日康复!
痘痘长很深一直发不出来什么原因
囊肿型痤疮处置不当会留下疤痕。治疗禅渗青春豆的药品没有特效药，而且副作用奇大，像致癌、不孕不育等等。化装品类治疗青春痘倒是有那种效果和链快的，但大多含有激素，用了后果也是很严重的。你可以涂一些消炎的比如红霉素软膏，如果发出来那就挤掉，发不出来千万不能硬来，还是贺棚脊让皮肤自己吸收吧。难看个把礼拜总比形成疤痕难看一辈子好
痘痘长很深都冒不出来怎么回事
年轻
皮脂腺旺盛
雄性激素也对皮樱坦脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛茄颂闹孔造成的
只要控油
皮脂腺分泌油脂量减少
脱落物自然就少
也就不会堵塞了
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣
多水，蔬菜，水果
2，注意休息
不要熬夜
作息要规律
3，少上网
少打游戏
（防辐射
也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好
就要作息规律
这个要靠你颤罩自己了
压力大么
可以多运动
舒缓一下
祝你顺利
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