热了运动之后这些时间出汗属于正常出汗而就算是一动不动也出汗的话那么就属于异常出汗了可能是健康问题引起。因此发现身体总是大量出汗最好及时检查看看是否存在某些健康。。
内分泌失调引起的出汗太多怎么办
经过大量或剧烈的运动之后，淋漓的大汗会让我们觉得身心舒畅，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果自己什么运动也没做，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。
1、阳气虚弱
头部出汗多，可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。
2、肝阳上亢
额头出汗异常，可能是肝阳上亢所致。
3、肺气不足
鼻子出汗异常，原因可能是免疫力低下，肺气不足。
4、内分泌失调
颈部出汗异常，原因可能是内分泌失调，或者是体内湿热导致体内气机不畅。
5、饮食重口味
腋下汗腺多，出汗也多，但有的人会伴有浓重的气味，这可能跟日常饮食的味道过重有关。
6、脾胃失和
脾胃失和会导致身体的血液循环变慢，影响氧气的输送。所以，脾胃失和的人，一般会胸口出汗。
7、脾胃湿热
如果你牵一个人的手时，发现对方的手心有汗，这可能不仅仅是因为对方出现了紧张、激动、害怕等情绪，还可能是因为对方的身体出现了脾胃湿热、血虚等问题。
8、糖尿病
糖尿病患者出汗通常是由于血糖不稳定，即便在正常室温中，也会出现大汗淋漓的情况，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出现出汗部位不对称的情况。
9、体虚
虚的人，出汗部位可遍布全身，并且常常出汗不止。
10、阴虚
中医把睡觉出汗称为“盗汗”，睡醒后出汗会停止。“盗汗”的病因是阴虚。
冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。此外，手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
运动前喝热水、热粥，并做好热身，这能让你身上的毛孔全部打开，出一身酣畅淋漓的汗。另外，运动完毕之后，不要马上洗澡或者是吹空调、风扇，要擦干汗液，耐心等汗消退。
内分泌失调一动就出汗怎么调理
很多因素都可以导致比较容易出汗，最常见原因比如甲状腺功能亢进、糖尿病患者、更年期女性。除以上疾病之外，其实容易出汗跟个人整个身体状况有关系，一般中医讲湿热体质或者表虚、体虚，不能固摄住津液也容易出汗，比如有人稍微一动就大汗淋漓，而且特别怕风，一般认为属于表虚出汗。中医可以有很好药方，比如中医有玉屏风散，可以改善出汗症状。
其实出汗除以上因素，可能还有其它因素，比如整体状态，新陈代谢旺盛时候可能出汗会多，一般老年人新陈代谢逐渐减少，尤其寒冷季节，可能出汗会少，所以易出汗也分很多种情况，是多方面的因素。
内分泌失调一动就出汗吃什么药
很多因素都可以导致比较容易出汗，最常见原因比如甲状腺功能亢进、糖尿病患者、更年期女性。除以上疾病之外，其实容易出汗跟个人整个身体状况有关系，一般中医讲湿热体质或者表虚、体虚，不能固摄住津液也容易出汗，比如有人稍微一动就大汗淋漓，而且特别怕风，一般认为属于表虚出汗。中医可以有很好药方，比如中医有玉屏风散，可以改善出汗症状。
其实出汗除以上因素，可能还有其它因素，比如整体状态，新陈代谢旺盛时候可能出汗会多，一般老年人新陈代谢逐渐减少，尤其寒冷季节，可能出汗会少，所以易出汗也分很多种情况，是多方面的因素。
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