做月子为什么不能吹风 坐月子为什么不能吹风

坐月子这个词在国内外越来越受到重视。坐月子是中国传统文化中的一种产后护理方式，它强调的是对产妇的全面照顾和护理，以达到恢复身体、预防疾病、保养美容的目的。

女人生完小孩后，坐月子是非常有必要的。它对产后身体的恢复起到非常关键的作用。
说起坐月子，想必很多坐过月子的宝妈们都想要吐槽传统坐月子的习俗，这简直让人难以忍受。
有些老一辈的人或者婆婆表示：按传统的坐月子习俗，孕妇坐月子不能吹空调、吹风扇，要一整个月都躺在床上、一整个月不能洗澡、不能洗头发，月子还要食用一些营养价值很高的食物。这样的坐月子方法当然是错误的
1、 女性生完小孩后，为什么要坐月子？
虽然在外国并没有坐月子的习俗，但在中国，女性生完小孩后，是需要坐月子的。国外的女性不用坐月子，这是因为她们的身体素质与我们国内的女性身体素质不同，我们国内的女性身材都比较娇小，生完小孩后需要好好坐月子休养，才能达到更好的康复效果。
女性的身体在怀孕的期间，为了让宝宝更好地生长，女性的身体也在超负荷工作着，女性的身体超负荷工作了十个月，在生小孩的时候，也受到了一定的伤害。
这个时候女性需要坐月子来进行调养身体，让身体能够在这段期间好好休养，使身体更好地回到最初的状态。因为坐月子可以让女性的身体更好地恢复，所以女性在生完小孩后，需要坐月子来调养身体。
接下来为大家盘点传统的坐月子方式以及影响，避免大家在坐月子的时候踩雷。大家一起来了解一下吧。
2、 传统的坐月子方式
坐月子一定要捂着，不能吹空调
在传统的坐月子习俗里，坐月子是不能吹到冷风的，因为老一辈认为会月子的女性这时候骨缝都是开的，如果吹到冷风了，以后一定会落下月子病。
比方说：容易关节疼、头疼、腰疼等等。所以，就算在炎热的大夏天，女性坐月子依然要捂着，不能吹空调。
坐月子不用讲究个人卫生
在传统的坐月子习俗里，坐月子也不用讲究个人卫生。
比方说：坐月子不能刷牙，这个时候刷牙，容易使牙齿松动；坐月子不能洗澡，这个时候洗澡，出月子后关节会容易疼痛；坐月子不能洗头发，如果这个时候洗头发，出了月子容易头痛。这样的坐月子习俗也让很多女性感到非常痛苦。

坐月子一定要食用营养丰富的食物
传统的坐月子习俗里，女性生完小孩后，坐月子一定要食用营养非常丰富的食物，每天都要大鱼大肉、汤汤水水地补着。
老一辈认为这样的坐月子方式，才能让产后女性身体吸收更多的营养，身体才会更好地恢复。