然而经期往往不宜高声唱歌因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆容易让声带的毛细血管破裂从而导致声音嘶哑甚至失声。如何在例假期间做爱例假期间做爱能给你带来。。
来例假可以去寺庙烧香拜佛吗
月经来的时候不可以唱歌哦，声带会充血的，对嗓子特别不好呢。更你说一个应急的方法，不能喝凉水，尤其切忌喝冰水，你的嗓子就像是一个橡皮筋一样，冰冻之后可能会断的。不要和甜的东西，金嗓子什么的在你这种情况下不起什么作用的，喝点蜂蜜水吧，要温水哦。
例假期间可以吃逍遥丸吗
原因：在月经期，喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜会产生一定程度的充血和水肿。在此时发声、唱歌方式不正确，女性喉部毛细血管可能会破裂，造成短暂"失声"。
在绝大部分情况下，正常嗓音唱K、说话问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，那么，就有可能导致声带受伤。因此，女性要注意保护嗓子，发声时间不宜过长、用力不要过大，避免强行吊嗓。
同时，在月经期，人会感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。这时，饮食最好是新鲜的。新鲜食物的味道鲜美，易于吸收，营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食要多吃清淡易消化的，油炸、酸辣等刺激性食物少吃或不吃，避免影响消化和辛辣刺激，导致经血量过多。
大姨妈期间除了不能唱歌，还不能做：
1、不要饮酒。
原因：根据研究，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动。如果此时饮酒，会比平时更易醉，且酒精对肝脏的负担会进一步加重，因此，建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
另外，在此阶段，女性体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，进而滞留在身体内，就会演化成有害物质。要清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，负荷就会比平时加大很多，可能引发肝脏毛病。
同时，专家还分析指出，喝酒或会加快人体血液循环，从而导致月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能造成痛经；
2、不要用活血化淤药。
在月经期，补血保健品、活血化淤类药物都应停用。但是，很多女性不做的，就发现自己月经量突然增多，甚至引发重度贫血或经期大出血。这是因为很多活血化淤的中成药，具有抗凝、抗栓效果，使用后会导致扩张血管、加速血液流动，而血运的改变会进而造成经血流失过度。
参考资料来源：人民网-经期不能大声唱K？女性经期不要做3件事
例假可以唱歌吗为什么
经期期间，声带毛细血管会产生充血现象，在这期间高声歌唱，很容易因为声带紧张并高带震动，使毛细管破裂出血，最终导致声音嘶哑，甚至失音，所以，妹纸们要注意减低歌唱音量哟。
例假期间可以喝当归吗
经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
这是关于保健的知识，只要注意就好。
如果都严格执行保健知识，那人就不用活了。
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