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《超图解心理学与生活》(《图解经典》编辑部/编著)电子书网盘下载免费在线阅读:

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作者: 《图解经典》编辑部/编著

出版社: 北京联合出版公司/紫图图书

出版年: 2022-6

页数: 320

豆瓣评分:8.8

内容简介

这是一部生动图解“心理学与生活”的普及读本。

全书64讲,插画、图解原理图400幅,经典实验49例,从心理学发展史入手,涵盖基础知识、应用领域、代表人物、心理学测试与实验、伪心理学甄别几大方面来全面介绍心理学与我们生活的密切联系。集中体现了凡是有人的地方,就需要心理学。无论是对心理学一无所知的人,还是心理工作者、爱好者,都可以从中得到助益。

作者简介

《图解经典》编辑部

紫图公司重点编辑团队,以五名经验丰富的编辑联合三十多位专家和学者为顾问,对人文社科领域的经典著作进行全新图解式解读,十年来陆续推出的系列图书涵盖文化、哲学、艺术、宗教各类题材,包括《图解黄帝内经》《图解山海经》《图解周易大全》《图解茶经》《图解红楼梦》等百余种,受到读者和业界的一致好评。

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黄帝内经全集全译图解版pdf

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书名:超图解心理学与生活

作者:《图解经典》编辑部/编著

豆瓣评分:8.8

出版社:北京联合出版公司/紫图图书

出版年份:2022-6

页数:320

内容简介:

这是一部生动图解“心理学与生活”的普及读本。

全书64讲,插画、图解原理图400幅,经典实验49例,从心理学发展史入手,涵盖基础知识、应用领域、代表人物、心理学测试与实验、伪心理学甄别几大方面来全面介绍心理学与我们生活的密切联系。集中体现了凡是有人的地方,就需要心理学。无论是对心理学一无所知的人,还是心理工作者、爱好者,都可以从中得到助益。

作者简介:

《图解经典》编辑部

紫图公司重点编辑团队,以五名经验丰富的编辑联合三十多位专家和学者为顾问,对人文社科领域的经典著作进行全新图解式解读,十年来陆续推出的系列图书涵盖文化、哲学、艺术、宗教各类题材,包括《图解黄帝内经》《图解山海经》《图解周易大全》《图解茶经》《图解红楼梦》等百余种,受到读者和业界的一致好评。

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目录
序1 《内经》之根源
序2 诠释传统经典的最佳方式
1. 内经论全图
2.《内经》历史沿革
3. 如何阅读本书
《内经》关于生命的起源
1 本书的主角 (1):黄帝
2 本书的主角 (2):岐伯
3 阅读本书你可以了解:生命活动的基本特征
4 揭示生命的根本:维持和死亡
5 《内经》的基本思想 (1):阴阳之说
6 《内经》的基本思想 (2):五行之术
7 《内经》的基本思想 (3):脏腑之象
8 最后的探究:《内经》成书之秘
生命的周期
1 生的宿命:人体的生命周期
2 两种物质,身体不可缺少:生命的动力
3 生命的考验:人体老化的过程
4 究竟我们能活多久:合理的寿限
5 命中注定了吗:影响寿命的因素
6 因人而异的结果:早衰
7《内经》中四种长寿之人初探:真人、至人、圣人、贤人
8 帮助延寿的秘笈:长寿的要诀
养生的原则
1 阴阳协调是健康的保证:阴阳和合
2 理解阴与阳的互根:阳为本,阴从之
3 推动、兴奋、升发、温煦:阳气
4 宁静、抑制、肃降、凉润:阴气
5 警告!!切避虚邪贼风
6 修身:补精、养气、守神
7 安命:补气、养血、辅阴
我们的五脏六腑
1 脏居于内,形见于外:五脏系统总览
2 主宰一切的“君王”:心者,君主之官
3 辅佐着君主的“良臣”:肺者,相傅之官
4 勇武忠心的“将军”:肝者,将军之官
5 为“君主”表达意志的“内臣”:
膻中(心包),护卫 之官
6 受纳和布化的“仓官”:脾胃者,仓廪之官
7 专司内务的“内侍”:大肠者,传导之官
8 接收纳贡的“礼官”:小肠者,受盛之官
9 使“王廷”井然的“工部侍官”:肾者,作强之官
10 明辨是非的“清官”:胆,中正之官
11 负责水道循环的“漕官”:三焦者,决渎之官
12 司水之职的“一郡之官”:膀胱者,州都之官
我们体内的奇经八脉
1 经络是什么:众说纷纭话经络
2 臂内拇侧上下循,中府乳上数三肋……:手太阴肺经
3 臂前外侧需审量,商阳食指内侧取……:手阳明大肠经
4 起于头面向下行,承泣眼眶边缘下……:足阳明胃经
5 下肢内侧向上循,隐白大趾内甲角……:足太阴脾经
6 极泉腋窝动脉牵,青灵肘上三寸览……:手少阴心经
7 臂外后缘尺内详,少泽小指外甲角……:手太阳小肠经
8 内侧后缘足走腹,足心凹陷是涌泉……:足少阴肾经
9 目内眦是晴明,眉头陷中攒竹取……:足太阳膀胱经
10 臂内中线诸穴匀,天池乳后旁一寸……:手厥阴心包经
11 臂外中线头侧绕,关冲无名指甲外……:手少阳三焦经
12 从头走足行身旁,外眦五分瞳子……:足少阳胆经
13 前内侧线穴细分,大敦石母趾三分处……:足厥阴肝经
14“别道奇行”的特殊通道:奇经八脉
15 千年珍藏,秘不授人:《内经图》详解
四季顺养
1 人体与自然相通相应:生命之本,通乎天气
2 四时阴阳是万物的根本:四时阴阳,从之则生,逆之则死
3 万物生发蓬勃、向荣,需布陈于自然:春季“发陈”
4 茂盛华丽之气象,需使精神之气适应繁茂秀美的时令:夏季“蕃秀”
5 肃杀之气凄风冷雨,花木凋零,需调摄精神:秋季“容平”
6 生机潜伏,万物蛰藏,需少动阳气,深藏于内:冬季“闭藏”
7 气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响:四时的脉象
食养
1 饮食为生人之本:食养的意义
2 得谷者昌,失谷者亡:五谷是怎样营养全身的
3 谨和五味,骨正筋柔:五味的功能与作用
4 五味调和适合人体脏腑的营养需要:五味与脏腑
5 脏腑失调,五色当显:五色当五脏
6 一定要忌口吗:饮食的禁忌
7 谨察阴阳所在而调 :病后调养
形神合一的情志养生
1 情志活动属于人类正常生理现象:认识五志
2 生命现象的总称:什么是“神”
3 神宜静,而不宜躁:养“神”之道
4 喜怒无常,过之为害:五志太过对人体的影响
5 千般难,不外情志:五脏虚实引起的情志变化
6 身心并治之基础:形神合一
阴阳虚实与梦境
1 梦是由外邪刺激而产生:梦的发生
2 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反应:阴阳与梦
3 阴盛涉水生恐,阳盛大火烧灼,显现五脏虚实之象:气盛之梦
4 肺虚金白战,肾虚黑沉淹,心虚火烤,脾虚厌餐:气虚之梦
5 病邪侵脏腑,梦境现异象:邪寓之梦
6 梦中受制难脱,气血阻滞所致:体滞之梦
阴阳五行与体质
1 形成体质的结构与要素:脏腑、经络、形体
2 影响体质的基本物质:精、气、血、津液
3 气质是体质中不可缺少的一部分:体质与气质
4 察色按脉,先别阴阳:阴阳五态之人
5 阴阳二十五人:五形之人
6 脏固有小大,气血需充盈:脏腑之人
7 先天强厚者多寿,先天薄弱者多夭:体态之人
8 勇者气行则已,怯者则著为病:性情之人
病邪与六气
1 六种自然界奇特的气候变化:五运六气之说
2 六气的异常:六淫
3 外来的病邪 (1):“风”乃百病之始
4 外来的病邪 (2):“寒”乃损阳阴邪
5 外来的病邪 (3):“暑”乃盛热阳邪
6 外来的病邪 (4):“湿”乃秽浊阴邪
7 外来的病邪 (5):“燥”乃干涩之病邪
8 外来的病邪 (6):“火”乃热极阳邪
神奇的针灸
1 老祖宗的智慧:何为针灸
2 一脉相承且相对独立:腧穴与阴阳五行
3 有形抑或无形的管道:经络与穴道
4 人体脏腑、经络、气血、输注出入的特殊部位:腧穴说
5 由外而内的特殊疗法:刺与灸
附录1:《内经》原文对照
附录2:《内经》名词解释速查

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编者序:回归中国第一部养生宝典
内经论全图
《内经》历史沿革
本书阅读导航
第一章 《内经》关于生命的起源
一、黄帝开辟养生术的第一人
二、岐伯中华医学的鼻祖
三、气为生命之本《内经》关于生命本原的哲学观
四、神、血、气、经络《内经》指出生命维持和死亡的决定因素
五、阴阳之说中国人认识宇宙事物的思维方法
六、五行之术先人的朴素物质观
七、脏腑之象中医学理论的宝藏
八、《内经》成书年代之争没有定论的黄帝“遗书”
第二章 《内经》论养生的原则
一、纯阳、阴柔《内经》详述人体生命的周期
二、天癸、肾阳人体宇宙之日月
三、衰老之秘《内经》解释人体老化的现象
四、人尽天年探讨合理的寿限
五、寿命非注定《内经》探讨影响寿命的各种因素
六、生命之早衰《内经》剖析防止衰老之道
七、真人、至人、圣人、贤人《内经》中四种长寿之人初探
八、长寿的要诀《内经》帮助延寿的密技
九、阴阳和合维持阴阳平衡之道
十、阳为本,阴从之阴与阳的互根和互用
十一、阳为本,人赖之阳气为生命之根本
十二,阴是阳之守阴气为生命之基础
十三、虚邪之风风邪是各种疾病发生的始因
十四、补精,养气、守神保养精、气、神是养生长寿的主要原则
十五、补气、养血、辅阴安命之本
第三章 五脏六腑
一、五脏系统总览脏居于内,形见于外
二、心者,君主之官心在脏腑中居首要地位
三、肺者,相傅之官肺为气之主
四,肝者,将军之官肝的疏泄功能
五、膻中(心包),护卫之官供养和保护心神的功能
六、脾胃者,仓廪之官受纳和布化的生理功能
七、大肠者,传导之官传导和排泄糟粕的功能
八、小肠者,受盛之官接受胃内容物的盛器
九、肾者,作强之官调节人体发育、衰老的过程
十、胆,中正之官化生和贮藏精气的功能
十一、三焦者,决渎之官负责人体全身水液运行
十二、膀胱者,州都之官脏腑的特殊脏象
第四章 奇经八脉
一、经络、经脉人体运行气血的通道
二、手太阴肺经与呼吸系统功能相关的经络
三、手阳明太肠经对大肠运转起作用的经络
四、足阳明胃经与消化系统有关的经络
五、足太阴脾经与脾的运化功能有关的经络
六、手少阴心经与心脏功能有关的经络
七、手太阳小肠经与小肠功能有关的经络
八、足少阴肾经与肾功能有关的经络
九、足太阳膀胱经与膀胱功能有关的经络
十、手厥阴心包经与脏腑心包有关的经络
十一、手少阳三焦经与三焦功能有关的经络
十二、足少阳胆经与胆腑功能有关的经络
十三、足厥阴肝经与肝脏功能有关的经络
十四、奇经八脉“别道奇行”的特殊通道
十五、《内经图》人体内脏的解剖图
第五章 四季顺养
一、生命之本,通乎天气人体与自然相通相应
二、四时阴阳从之则生,逆之则死
三、春季“发陈”春季养生的原则
四、夏季“蕃秀”夏季养生的原则
五、秋季“容平”秋季养生的原则
六、冬季“闭藏”冬季养生的原则
第六章 食养
一、饮食为生人之本食养的意义
二、食五谷以养人得谷者昌,失谷者亡
三、五味调和谨和五味,骨正筋柔
四、五色当五脏脏腑失调,五色当显
五、饮食的禁忌食物性味与饮食禁忌
六,病后调养谨察阴阳所在而调
第七章 形神合一的情志养生
一、七情五志情志活动属于人类正常生理现象
二、养“神”之道神宜静,而不宜躁
三、情志致病五脏损,七情伤
四、形神合一身心并治之基础
五、阴阳虚实与梦境梦是生活的投射与试验
六,气盛之梦气盛与梦境
七、气虚之梦气虚与梦境
八、邪寓之梦五脏虚实的体现
九、体滞之梦气血不畅而致梦
第八章 阴阳五行与体质
一、脏腑、经络、形体形成体质的结构与要素
二、精、气、血、津液影响体质的基本物质
三、体质与气质气质是体质中不可缺少的一部分
四、阴阳五态之人察色按脉,先别阴阳
五、五形之人阴阳二十五人
六、脏腑之人脏固有小大,气血需充盈
七、体态之人先天强厚者多寿,先天薄弱者多天
八、性情之人勇者气行则已,怯者则著为病
第九章 病邪与六气
一、六气之说六种自然界奇特的气候变化
二、六淫六气的异常
三、“风”乃百病之始六气中很特殊的一气
四、“寒”乃损阳阴邪伤阳之气
五、“暑”乃盛热阳邪伤阴之气
六,“湿”乃秽浊阴邪湿邪困脾
七、“燥”乃千涩之病邪燥易犯肺
八、“火”乃热极阳邪火性上炎
第十章 神奇的针灸
一、针灸治疗老祖宗的智慧
二、腧穴与阴阳五行针灸学的两种重要理论
三、经络与穴道有形抑或无形的管道
四、腧穴说人体的特殊部位
五、刺与灸从外而内的特殊疗法
六、补泻的原则保障营卫的正常营运

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