指导意见可以吃点帮助消化和通便的，第一的确是肠道内有大便但由于大便比较干燥或者自身的胃肠道功能不好不能够及时的蠕。小便不干净需要排除受凉后引起大便结燥，尿路感染。。
大便拉不出小便尿不尽男性看什么科
老人大便拉不出来，快速的解决方法常见的有药物治疗、调整饮食、适当运动等来改善，具体如下：
一、饮食调整：一般情况下老人出现大便拉不出是因为在饮食上不注重，过量的食用了一些太油腻、刺激的食物有关系，所以老人在日常的生活中要多吃一些维生素比较高的食物、膳食纤维比较高的食物，如芹菜、香蕉等。
二、适当运动：老人在饭后30分钟，可以进行适当的户外活动，如散步、瑜伽。都能有效的改善肠胃蠕动，有利于大便拉不出症状的恢复。但是不能够进行比较激烈的运动，如跑步，跳高等。
三、药物治疗：如果老人的大便拉不出的情况比较严重，在进行饮食和锻炼都不能够有效的改善大便拉不出症状的时候，可以到医院在医生的正确指导下进行药物来改善，常见的改善大便拉不出的药物有乳果糖、开塞露、麻仁丸、普芦卡必利、利那洛肽、乳酸杆菌等。
大便拉不出来小便又尿不尽怎么回事
有些老年人常年被便秘所困扰，却又没有很好的解决措施。
便秘表现为排便次数减少（＜3次/周）、粪便干硬和（或）排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时和需手法辅助；慢性便秘的症状持续至少6个月。
慢性便秘可由多种疾病引起，包括功能性疾病和器质性疾病，不少药物也可引起便秘。
慢性便秘的病因大部分是功能性疾病，包括功能性便秘、功能性排便障碍和便秘型肠易激综合征。其中又以功能性便秘最为常见。
常见引起功能性便秘的原因，如：进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少等。
器质性病因则可以由胃肠道疾病，累及消化道的系统性疾病如糖尿病、硬皮病、神经系统疾病等引起。
从饮食和运动方面考虑，老年人可以采取以下措施帮助减缓便秘：
1.增加富含膳食纤维的食物
如：全谷物、杂豆类、薯类：如玉米、糙米、燕麦、红豆、绿豆、红薯；
蔬菜：如毛豆、西兰花、豌豆、四季豆、苦瓜、豆苗、芹菜；
水果：如苹果、香蕉、木瓜、柑橘类；
菌菇类：香菇、木耳、金针菇；
坚果、种子：如山核桃、葵花子、杏仁。
《中国慢性便秘诊治指南（2022年，武汉）》中建议，便秘患者每天摄入膳食纤维25-35克，具体可以这么吃：
把一半精白米面换成全谷物、杂豆类和薯类，如早上吃纯燕麦片粥，晚上吃八宝粥、红薯粥、糙米饭等；
蔬菜餐餐有，每餐吃1大把蔬菜，其中深色蔬菜占一半，每天至少吃1斤；
水果天天有，多种多样的时令鲜果，每天2个拳头大小；
菌菇类最好每天有一餐；
坚果种子热量较高，每天1小把即可，而且最好选择没有油炸过的；
特别注意的是，因为老年人咀嚼功能下降，消化液分泌减少，食物应尽量做得松软易消化，一些食材可以先切成小块、或削成薄片、或刨成丝、或打成泥、或磨成粉后再烹调。烹调时，多用炖、煮、蒸、烩、焖、烧等方法，少煎炸和熏烤。如：把多种谷薯杂豆类，坚果种子及果干等，一起熬成香滑糯软的八宝粥；把蔬菜、水果、坚果、粗粮等一起打成奶昔，如菠菜+香蕉+巴旦木+小米+酸豆奶。
最后，建议循序渐进地增加这类高纤维食物的摄入量，以免因为突然开始高纤维饮食，而出现腹胀等不适。
2.增加饮水
养成定时喝水的良好习惯，尤其是每天清晨喝一杯温开水或蜂蜜水可刺激胃结肠反射，促进肠蠕动。
3.多吃富含益生菌的发酵食物
如酸奶，以维持健康的肠道菌群。
4.适当增加某些油脂的摄入
油脂具有润肠通便的作用，可增加花生油、芝麻油或含油脂高的芝麻、葵花子、核桃的摄入。
5.少吃辛辣食物，尽可能做到定时排便
辛辣食物容易刺激粘膜产生分泌物，应尽量避免。
此外，建议老年人尽可能做到定时排便。由于在晨起和餐后结肠活动最活跃，建议在晨起或餐后2小时内尝试排便。也有些老年人在吃完早餐后半个小时进行排便会相对比较顺畅。排便时要集中精力，减少外界因素的干扰。
6.增加运动
如散步、打太极拳、练操、跑步、腹部按摩等，避免久坐。
由于引起便秘的原因比较多，当从饮食、运动、生活习惯等方面的进行调整后无效时，应该积极寻找其它可能的病因，及早做检查，必要时使用药物或进行特殊治疗，切勿盲目吃泻药。
大便时小便一会有一点一直尿不完
老人大便排不出来做子女的真的很担心，因为他们排不出来，会在厕所蹲很久，比较容易脚麻，站不起来，这样就可能会有一些意外发生，所以现在我是每天关注他们的排便情况，饮食上也是一直在不断的改善，首先会盯着他们多喝水，其次饮食上我会多做一些蔬菜，还有鱼虾豆腐这类比较好消化的，晚上会陪他们去散散步，活动活动，最重要的一点就是让他们每天吃1-2包非比麸小麦纤维素颗粒，这个是纯小麦纤维做的，比较安全放心，这才让他们便秘慢慢好转。
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