最佳回答2023-12-05
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起咽喉炎或燥火症状建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡!
其他回答（2）
珍惜每一个过往
回答时间：2023-12-05
据姚小丫的经验来看：
因为人的主要味觉器官——舌头的正常工作温度是20℃以下。
一般热水的温度大多在30℃以上，此温度下舌头的工作性能会下降，相应效果会低于其正常工作的情况。
因此，一般凉水会比热水解渴。
半分温柔
回答时间：2023-12-05
热水解渴,因为喝热水能更容易的被于肠胃的吸收，喝凉水时肠胃要等凉水和体温相当的温度才能吸收，所以和热水更容易解渴。 更多人喜欢喝凉水是因为当天气很热时，我们的嘴里很干，口腔里的温度也很高，喝凉水能有效地解决口干，给口腔降温的作用，所以都喜欢喝凉水，但过一段时间又会口渴的，因为先前喝的凉水还没被完全吸收，所以又想喝凉水来解渴，直至把肚子搞得很涨才罢休。
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为什么脚趾头会肿医联媒体，广东省中医院二沙岛分院骨科，尿道下裂手术后没有炎症有水肿正常吗医疗科普健康，这是正常的生理反应可能是由手术创口愈合过程中的炎症介导反应引起的部分患者可能也不会出现炎症都属于正常现象不用担心，炎症和水肿程度会因个体差异、手术方式、手术。
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