眼睛老有一层蒙为什么 眼睛总有一层蒙

1、眼压高可能会导致眼睛模糊
如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，往往眼压高会导致视线模糊。
2、趴着睡觉会导致眼睛模糊
很多人都有这样的体会，在趴在桌子上睡觉，醒来之后，睁开眼，往往会感觉眼前一片模糊，这是因为伏案睡觉，导致眼压过高，导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊，尽可能的不要趴着睡觉，尽可能的减轻对眼睛压力，这样也会减轻眼睛模糊症状的发生。
3、眼部炎症会导致眼睛模糊
如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往会造成眼睛模糊，看不清东西。
4、视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
5、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
6、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

眼睛经常模糊，考虑有以下几个原因：一是有视网膜脱离，这个需要到医院散瞳查眼底，既然你已经在当地医院做了检查，如果你能确定检查清楚，暂时可以排除；二是由于长期的隐形眼镜，引起角膜损伤，角膜炎，这会伴随有视力下降、怕光、流泪等症状，需要对角膜损伤进行修复，一般抗生素眼液和促进角膜上皮修复的眼液就可以；三是结膜炎，隐形眼镜属于异物，本身的佩戴都会引起结膜的异物性反应，假如每天的佩戴中，护理液受污染，或者手没有洗干净，会引起结膜炎，可以表现为眼睛分泌物多、眼红、眼痒等不适，眼睛的分泌物糊住了眼睛也会觉得视力模糊，但一般在洗眼及用药后视力能得到恢复。

病情分析:说明你的眼睛已经开始出现危机了，要学会保护好眼睛，健康地使用眼睛，这是眼睛近视的先兆哦，不要长时间盯着一处，要注意适当地调节眼睛的物距；意见建议:很多的眼科病症都会引起眼睛模糊，如白内障、玻璃体混浊、角膜炎等。 如果是角膜炎导至的话会有流泪、怕光、眼红等症状。 具体的病情是啥你最好带你妈到医院检查一下的好。

主要是过度疲劳导致的
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。
有益眼睛的食物
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

眼睛经常出现模糊看不清楚东西的这种症状特别常见，与此有关的疾病有角膜炎、慢性眼睛结膜炎、干眼、视频终端综合征、视疲劳等。前三种应药物治疗，后两者则应严格控制用眼时间，劳逸结合。每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯、再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次，并在 小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、卧皆可做，不仅能养脑明目，对你这种情况、和其他眼病者有一定疗效。此外眼睛出现视物模糊可能是视网膜成像障碍，应该具体验光的，如果没有眼睛的器质性疾病，可能是中医说的肝肾阴虚，一般可吃些杞菊地黄丸。