为什么下午肚子胀气 一到下午肚子胀气是什么原因

肚子胀气主要是由胃肠胀气导致的，常见的原因是胃肠道进入空气过多、胃肠道产气过多等。
肚子胀气也就是临床上所说的腹胀。常见的是腹部胀气，其主要原因有以下几个方面：
1.胃肠道进入空气过多：进食习惯不良，进餐时不停的讲话或说笑、儿童哭闹等可吸入大量空气，而引起肠胀气。常见于吞气症。
2.胃肠道产气过多：如胃部疾患合并幽门螺杆菌感染、双糖酶缺乏症（绝大多数是乳糖不耐受症）等引起的产气过多。另外，进食含有不能消化糖类的某些水果和蔬菜（例如烹煮过的豆类）之后，在胃肠道内发酵也会产生大量的气体。
特别提醒：除了腹部胀气外，腹水也可引起腹胀的感觉，常见的有肝硬化腹水等。若腹胀长期得不到缓解，建议及时就医，以免延误病情。
【拓展资料】
有些人会经常感觉自己有腹部胀气的症状，常见的缓解方法如下：
第一、腹式呼吸，是指呼吸时，胸腔不起伏，而是腹部起伏。深呼吸，呼气时肚皮缩紧，吸气时，肚子放松。这样可以促进胃肠蠕动，加快肠道内的通畅与气体排出。
第二、仰卧起坐，可以增强腹部肌肉的运动，增强胃肠蠕动，可以很好的锻炼腹部肌肉，排出气体。
第三、按摩，顺着顺时针方向按摩，可辅助肠道的蠕动，帮助排气。
第四、调节肠道菌群，防止肠道内的异常发酵，改善胀气。
第五、适量的全身运动，可以有效的增加胃肠道的蠕动。帮助胃肠排空，防止肠胀气的发生。若经自行调养症状仍不缓解，需要到医院诊治。
腹部胀气是消化系统常见的症状及体征。各种原因使胃、肠内压力增高，从而导致腹部出现饱胀、压迫感的特征。
1.腹部胀气伴腹痛：伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻、急性腹膜炎、肠系膜血管栓塞或血栓形成、肠扭转、肠套叠等病变。
2.腹部胀气伴呕吐：多见于幽门梗阻、肠梗阻等病变 。
3.腹部胀气伴嗳气：常见于功能性消化不良、慢性萎缩性胃炎、胃下垂、幽门梗阻等。
4.腹部胀气伴便秘：多见于习惯性便秘、肠易激综合征、肠梗阻、左半结肠癌等。
5.腹部胀气伴腹泻：多见于肝硬化、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、吸收不良综合征等。
6.腹部胀气伴肛门排气增加：食物在肠道发酵后，结肠内气体过多，多见于肠易激综合征等。

1.消化不良，胃肠道紊乱：中午吃的过于油腻或过饱，吃较多不容易消化的食物或容易产气或生冷刺激性食物，会加重胃的负担，影响胃肠道功能，吃完就马上午睡，也容易引起消化不良，进而导致肚子胀气。
2.进食习惯不良：吃饭时，边吃边说话或大笑，吃饭速度过快如狼吞虎咽等不良习惯，会造成过多气流随着食物进入消化系统，从而导致或加重肚子胀气。
3.生活习惯不规律：经常熬夜，抽烟，情绪不稳定如容易发怒、精神高度紧张、抑郁、不吃早饭等，都会影响身体各系统的机能，尤其是内分泌系统和消化系统，导致脾胃虚弱，容易出现胀气、腹痛等现象。

导致肚子胀气的原因有很多，常见的包括以下几点：
1、进食了过多的容易产气的食物，比如红薯、土豆等，或者是进食了苹果、桃子、洋葱等富含有果糖或者山梨醇成分的食物。
2、进食过快或者是因为各种原因导致食物没有经过充分的咀嚼就被咽下，使食物不能被充分的消化、吸收。
3、咽下了过多的气体，比如反复的咀嚼口香糖或者进餐的时候频繁的说话，或者是大量的饮用一些含有气体的饮料等等。
4、先天性的缺乏某些特定消化食物成分的消化酶，比如消化乳制品当中乳糖成分的乳糖酶等等。
5、各种胃肠道的疾病，导致胃肠动力不足或者是一些肝胆胰的疾病，导致消化酶的缺乏，使食物不能很好的被胃肠道排空或者是被消化、吸收。
6、患者的肠道内细菌过度增生，对肠腔内的食物产生了发酵的作用。
7、精神压力，削弱了机体对食物消化、吸收的能力，以及胃肠道对气体扩张的耐受能力也被削弱导致的。
在治疗上，除要去除这样一些病因以外，还要合理的使用含有祛泡剂成分的一些药物，比如复方枸橼酸阿尔维林软胶囊等等，这些药物也是重要的快速缓解患者肚子胀气症状的重要方法。
肚子胀气是一种消化道症状，正常人消化道里面含有适当的气体，这些气体通常通过打嗝或者排气以后就可以排出来，不会产生症状。
在疾病状态下，病人就表现为胃肠道积聚过多的气体，这些气体就会引起腹胀、腹痛、嗳气、肛门排气增多等等不舒服的感觉。

引起腹部胀气的原因有很多，首先一定要明确腹部胀气的病因，从而进行有针对性的治疗。腹部胀气有可能是胃肠道疾病引起的，比如胃肠炎等，也有可能是由于不洁饮食导致；或者大量吃含有果糖的水果同样也会引起腹部胀气。日常生活中的不良习惯也会造成腹部胀气，比如不爱运动，由于长时间不运动胃肠蠕动会变慢，肠道内的气体排出不畅从而会引起腹部胀气。但也有可能是胃肠道肿瘤导致肠梗阻引起的，所以出现腹部胀气一定要到医院及时就诊，以明确诊断，及时治疗。