感冒为什么夜里发烧 感冒为什么夜里发烧呢

一、孩子一到晚上就发烧是怎么了

发烧的两个原因：

其一，病理性的，比如呼吸道，胃肠道，泌尿系统感染等引发的发烧 。

其二，非病理性的，如气温过高(中暑)、衣服穿得太多，水分丢失(流汗、腹泻)、房间空气不流通、剧烈运动前后等引发的发烧。

在儿科门诊调查发现幼儿夜间发烧的频次明显高于白天，高达80%以上。

那么孩子为什么总喜欢晚上发烧?

1宝宝百天身体的各项机能都在高速运转，到了夜晚身体的激素就会明显的下降，让某些病症比如发烧就会突显出来。

2 晚上大脑处于休息状态，百天被暂时抑制的反应解除，宝宝不仅容易发烧，还会高烧。

3 宝宝身体的含水远远比大人多，只要稍微缺水就会影响身体的散热，夜晚就跟容易发烧。

4 部分家长喜欢睡前给宝宝吃一些高热量的食物，比如牛奶，各种营养品，入睡后宝宝肠胃无法很好的消化，会产生更大的热能，诱发发烧。

二、要如何避免孩子晚上发烧呢

保持空气的流通，室内不易太干燥了，干燥的环境下细菌很容易滋生，会让原本的疾病加重。孕妈可以趁宝宝睡前一小时在卧室用加湿器，入睡后就关闭。或者放一盆清水，以缓解干燥的空气;病理性发烧在医师的指导下服用退烧药物; 宝宝发烧期，睡前千万别吃鸡蛋，牛奶等高热量的食物。宝宝睡着后，最让妈妈头疼的问题非踢被子莫属，尤其是喜欢满床打滚的孩子。建议宝宝晚上睡觉的时候，穿上轻薄舒适的睡衣，并且给宝宝准备一条厚度适中的睡袋，避免后半夜踢被子着凉感冒。

应对发烧的食疗小技巧：红枣青菜粥

食材：青菜叶，红枣。

做法：将红枣洗干净，切两半或者剁碎点，青菜洗干净剁碎，加入到煲里，再加入适量的水，慢慢炖上2小时。提示：可以炖的稍微稀一点，发烧本来就没啥食欲的。 功效：退热

三、孩子发烧后该如何护理

当发现孩子夜间发烧之后第一件事就是记录体温，如果孩子的温度没有超过37.5摄氏度，那建议除了让孩子喝点水之外最好不要做任何的措施，让孩子睡醒再说。

夜间孩子的体温肯定会上升，一般凌晨三四点是孩子体温在一天中最高的时候，这个时候要是体温未超过37.5说明孩子的情况不严重，而且不能贸然使用退热贴，因为退热贴和退热栓都有刺激性，以防止对孩子的睡眠造成影响，喝水睡觉是孩子退烧的主要途径。等到孩子睡醒后再进行一次体温测量，然后使用退热贴。

当遇到孩子发烧的情况，只要不超过38摄氏度尽量的不要给孩子吃药，可以通过让孩子多喝水，泡温水澡以及用温毛巾擦洗孩子的颈部手心等部位来起到物理降温的效果，同时也可以使用退热贴或者退热栓，这种情况下就算是细菌感染导致的发烧，除非感染严重不然也可以自行治愈。

如果出现宝宝发烧38摄氏度以上，则要考虑去医院就诊或者看社区医生，社区医生的好处是避免了到医院而可能引起的交叉感染，孩子要坚持测量体温并且记录，保证孩子不会缺水是最重要的。

四、换季如何预防孩子发烧

·穿衣：适当秋冻，根据天气增减衣物

适当的“秋冻”锻炼，不仅能提高人体抗病和抗寒能力，还能对呼吸系统疾病起到预防作用。气候刚转凉的时候，不要立即给宝宝添置过厚的衣服，要循序渐进，逐步添加。

·睡觉：保证优质睡眠

晚上睡觉时，盖被也不要太厚，睡衣要轻薄舒适，房间内可以通风换气。而且在宝宝刚睡醒的时候不要立刻把宝宝抱到户外，室内室外温差大，刚从被窝里出来的宝宝突然到温度较低的室外，容易着凉。

·外出玩耍运动：及时更换汗湿的衣物

秋天天气凉爽，带着宝宝外出玩耍，最好是能备上两套替换的衣衫，以防宝宝汗湿了需要更换。也可以准备几条毛巾，垫在宝宝的背部，汗湿后直接更换毛巾，更方便快捷。

·饮食：营养均衡容易吸收

给宝宝的饮食要营养均衡且清淡容易消化吸收。以优质蛋白食物为主，每天安排摄入不少于100g的优质蛋白，如鱼、虾、肉、豆制品等，多吃些汤类和粥类食品，选择新鲜蔬菜和水果。

·生活环境：干净整洁，不滥用消毒剂

保证干净整洁的生活环境，宝宝的入口餐具一定清洗干净并消毒，玩具定期清洗，尽量避免使用消毒剂和含消毒剂的清洗液或擦手巾等，家中清洁不滥用消毒剂或是其他消毒用品。