最佳回答2022-12-06
预防近视：
一、近距离用眼时间不宜过长。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势。
三、五谷杂粮、荤素搭配。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。
七、坚持做正确的眼保健操。
八、少吃糖果和高糖食品。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
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想你是我每天的课
回答时间：2022-12-06
如果出现近视，常考虑以下几种原因：
一、遗传因素：高度近视有一定的家族遗传倾向，高度近视的双亲家庭，下一代近视的发病率会更高。
二、用眼方式不当：青少年近视以长期近距离用眼所引起为主，长期过近看东西会导致眼睛调节过度，造成睫状肌痉挛，形成假性近视，不加以改正，则会进一步形成真性近视。同时近视预防的关键期在6-12岁的青少年时期，有些青少年已经合并真性近视，因为没有去医院定期验光或者家长不愿意让孩子配戴合适度数的眼镜，也可以导致近视过快的发展。
三、用眼光线不适宜：例如在阳光下阅读或在暗环境中长期用眼或在移动的物体上阅读等，也可以导致近视加速。近视的预防方法主要考虑以下方法：1、增加户外的活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。2、控制视频时间，尽量选择较大屏幕的电子产品，使用20分钟电子产品建议休息一分钟。3、书写、阅读过程中尽可能中间休息，多远眺或做眼保健操，可以放松睫状肌、减缓视疲劳。4、尽量在光线充足时进行书写、阅读。5、均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃水果、蔬菜及优质蛋白，少吃甜食和含糖饮料。
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嘴唇无血色是什么情况有来医生，嘴唇无血色一般是因为贫血导致的，贫血的原因有很多但是多数可以归纳为以下三种情况过度的失血突然的出血过多;红细胞的生成不足;红细胞破坏过多，冷娇吃瘪自伤型病娇未能说出口的喜欢哔哩哔哩，我们之间为什么会变成这种样子呢果然是因为我太烦了吗虽然刚开始交往的时候她也总是这样有些冷淡但起码还会与我有些互动偶尔也会看到她可爱的一面而现在。
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