为什么男人结婚了就会胖 为什么结婚了的男人会胖

常听人说，男人结婚后容易发福，恋爱也会如此这到底是不是真的呢？
有人分析称，结婚和谈恋爱确实很有可能导致男人发胖。理由是这样的：恋爱和婚姻会让人产生幸福感，会促使人体的内分泌激素处于一个平稳的状态，这容易导致体重的增加。
但专家的观点却不同。专家认为25岁时，绝大多数男人几乎所有的身体机能指标会达到一个峰值；过了25岁，人体的合成代谢能力没有衰退，但是分解代谢的能力开始减弱。通俗点说，25岁以前和以后，你每天还是和以前吃一样多，身体也能吸收一样多的能量，但是25岁以后运动能力下降了，释放能量的能力没有以前强。这样一来，人就会发胖。

为什么男人婚后会发胖

为什么男人婚后会发胖？现实生活中我们很多人都会发现一个情况，那就是男人婚后会发胖，而导致这种现象的原因其实是有很多的，那么为什么男人婚后会发胖？下面就看看答案吧！

为什么男人婚后会发胖1

年纪大了

嗯，没错，这个悲伤的事实我们不容忽视，就是年纪大了，身体的新陈代新减慢了。新陈代谢会随着年龄的增长逐年下降，岁数大了就会发现，高中大学还怎么吃都不胖，出了社会就很容易发胖了。更何况已经结婚了，成为大叔了。

媳妇到手了

嗯嗯，没错。不就是因为媳妇已经骗到手了，心放下了吗!心宽体胖不是没有道理哦!

还有在没有结婚之前，为了保持自己的良好形象，男人们还会有意识地保持身材，没事儿跑跑健身房。然而结婚了，潜意识里觉得媳妇已经是自己的了，跑不了了，也就不那么注重形象了。

什么应酬啊~喝大酒啊~都是借口，难道没结婚之前就不需要人际交往吗?最根本的原因还是意识上不那么注重形象了，松懈了，放任自流了。

生活压力大

你们知道吗?胖是一种工伤。人在压力大的情况下，总会想办法发泄压力。女人发泄压力可以买买买~找闺蜜去逛街，可以从上午10点出门到晚上8点回家。无论运动多么差得女人，逛街也肯定能逛上4个小时。哈哈，是不是很神奇!

男人减压怎么办呢?叫上哥们喝大酒。这真的是男人减压方式NO、1，还有就是寂寞的夜抽上一根香烟。喝啤酒会长胖，这个不用我多说吧，喝着喝着啤酒肚就起来了，大叔的样子也就现形了。

还有一种男女适用的减压方式，就是吃点儿好的。朋友不能随叫随到啊，但是外卖能!有句俗话叫：没有什么事儿是一顿好饭解决不了的，如果有就两顿!还有人会产生，我这么辛苦，吃点儿好的犒劳下自己的心理，所以久而久之就胖了。

不凑合了

你们单身的时候是怎么过的?我觉得女生还好些，会时不时的买点儿水果啊~酸奶啊~啥的补充营养。男人这方面可真就是凑合了。饥一顿饱一顿的，有时候打起游戏来一天顾不上吃饭，下班懒得动，好不容易放假了更懒得动，吃饭经常就对付着吃两口。

结了婚就不一样了，你不吃，媳妇不吃吗?孩子不吃吗?家里总也是水果蔬菜零食啥的样样有，随手你就拿的到吃得着。结了婚之后，男人的生活质量确实是提高了，一家人特别是有了孩子，就会更加注重营养摄取，还有媳妇照顾你，回了家有饭吃，饭后跟着老婆孩子的也能有水果吃，伙食好了慢慢也就胖了。

剩饭处理

这个已婚男人有发言权昂!是不是你家的剩饭都是你吃的!哈哈，十个得有八个在家要处理老婆孩子的剩饭。剩了饭，媳妇一说，饭菜浪费了多可惜啊!我吃不了了你给吃了。女人嘛，就算结婚了，也还是爱美的，吃多了长胖了也不好看了。

再说了，自己家男人那么玉树临风的也不保靠，吃胖点儿挡掉多少烂桃花啊!哈哈!女人这么一想，嗯，这剩饭啊还是得让老公给吃了!

婚后的男人怎么减肥

少量多餐，记得不管你是应酬还是在家里，都应该遵守这个规律的，少食多餐，因为这样，可以避免了你过量摄入食物后，有大量的脂肪的堆积，还有就是少食多餐，也会让更多的热量转化掉，减少了长胖的可能。

一定要吃早餐，不要觉得你长胖了，你就不吃早餐了，实际上，如果你不吃早餐的话，那么你的午饭和晚饭就会吃得更多，反而会长得更胖的。所以，早餐一定要吃，而且要吃好。

晚餐的时候，要少吃，不要觉得你会过一个晚上，如果吃的少，就会相当饿，实际上，因为晚上的运动量少，所以如果你吃的少一点的话，身体也不至于会需要那么多的热量的。

一定要坚持多喝水，因为喝水量多了，就会加快了你的身体的循环，从而也能刺激了你的身体里的细胞的代谢速度，也会加大了抑制食物摄入的冲动，也是极好的一种减肥的手段。

最后就是在吃饭的时候，一定要吃得慢一些，因为吃的慢一些，咀嚼的时间越长，则速度慢的吃饭就会健脑，从而也会让你的大脑得到一个信号，就是吃饱了的感觉，就会吃更少的食物了。

为什么结婚后的男人都有将军肚

一、应酬过多，饮酒过度

男性是社会的中坚，是家庭的顶梁柱，男性的应酬比起女性来不知道要多多少倍，在应酬的时候总是免不了要喝酒，酒精的热量为700卡/100克，这样的话52度的`白酒喝下去几杯就差不多有了三百多卡的热量进入了体内，再加上应酬的时候的菜一般都是高脂肪高热量的食物，这样的话一餐下来肯定会有1500卡以上的热量被男性摄入了体内，这样的时间长了肯定会直接影响到男性的身体，造成身体肥胖，大腹便便自然也就不在话下了。

二、睡眠不足

职场上的男性大都有着熬夜的恶习，或者是由于应酬回家过晚，或者是因为工作需要加班，睡眠不足，这样就使得人体内的荷尔蒙分泌出现问题，内分泌失调也就不可避免，内分泌失调必然会影响到体内的脂肪代谢出现问题，造成脂肪在人体内，特别是腹部产生堆积，造成了大腹便便的情况的出现。所以男性想要减掉肚子的话最好是每天保证八个小时的睡眠，同时还需要注意超过晚上八点之后就不要吃任何东西了，不然的话可能会导致肠胃功能出现问题，造成脂肪堆积在腹部，导致大腹便便的情况。

三、运动量过少

现在很多男性上班就是坐着，很少去户外运动一下，出门就要乘车，上个二楼也需要乘坐电梯，这样时间长了肯定会导致运动量极度降低，导致身体变得越来越肥胖，大腹便便也就不在话下了。

男性腹部肥胖的原因有哪些?上面介绍了造成男性肥胖的三种原因，大家可以对照一下造成自己腹部肥胖的原因到底是哪一个，只有找到了造成肥胖的原因，及时采取对策才可以让自己瘦下来。

男人怎么把将军肚减下去

1、进行有效的锻炼

为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。

2、适当节制饮食

少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。

3、多做腹部健美操

盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。

手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90摄氏度，停留片刻再缓慢放下复原。

反复做5~10。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。

4、腹部按摩减肥法

此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。

操作时肥胖仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。

但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。

5、涂抹摩脐法

肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法，约3~4分钟，手法以泻为主;与可兼用平补平泻，此法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴，反复点、按、拨，以泻为主，从而达到减肥目的。

6、下腹部脂肪指压法

腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

为什么男人婚后会发胖2

结婚后可以放心吃吃喝喝

没结婚前，不管是男性还是女性，为了更好的寻找另一半，都会特别注意自己的外表，尤其是体型的保持，在吃的方面会很节制，不会放纵自己吃吃喝喝。而且一个人的时候，对吃的也很不讲究，哪一顿饭想不吃就不吃了。

但是结婚后就不一样了，两人的饮食习惯就会发生变化，就算一个人不想吃，另一个人说一句陪我吃点吧，你绝对在吃胖的路上停不下来。而且结婚后，有安全感了，就可以撒欢了吃吃喝喝。

婚姻是把猪饲料

结婚后，人生中的一件大事就已经完成了，心安下来了，吃啥啥都长肉。如果婚姻生活幸福。两人整天生活在蜜罐里，喝一口水也会长胖，所谓的幸福胖的威力挡都挡不住，所以人们就会说，幸福的婚姻是猪饲料，话糙理不糙。结婚后长胖与否也能判断两人的婚姻状态，如果都是幸福胖那幸福别人都能看的见，如果两人关系不好，那么旁人从夫妻两人的身体和状态也能看出一二。

有一个会做饭的好老婆

遇到这样的老婆，虽然面临着越长越胖的风险，但是日子很幸福啊。一个朋友从小就特别喜欢做饭，研究各类美食。她没结婚的时候，经常会请我们几个朋友吃饭，每次都让我们赞不绝口。后来她结婚了，我们亲眼见证了她老公从130斤不到两年长到了150斤，她老公也经常和我们炫耀，我老婆做饭太好吃了，被我老婆养胖我愿意。

因为损耗了一部分阳气，同样男女交合女性也会损失阴气。
胖是损的结果，是不健康的表现，所以无度纵欲会伤身。
这也就是为什么一些纯阳路子的武功只能童子身练。