为什么怀孕初期胃不舒服 怀孕初期胃不舒服打嗝是怎么回事

最佳回答2023-02-01

怀孕初期胃口不好吃什么
怀孕初期,胃口不好可以吃黑木耳炒黄花菜,这道菜清淡可口,孕早期常吃此菜,有健脑,安神作用,有利胎儿脑组织细胞的发育,增加智力。
鲜酸萝卜汤,这道萝卜汤清淡可口,略有酸味儿,孕妈妈食用后,能开胃,健脾,帮助消化,减轻早孕反应,可加些猪肚,鸡肉让它更有营养,甜酸水带,这道小菜口味酸甜味,可以刺激孕妈咪的胃口,提高进食的兴趣,其中的芝麻,也可以帮助孕妈咪补充脂肪,做起来也比较简单。

其他回答(2)

月亮里有一个梦 回答时间:2023-02-01

这种情况属于妊娠反应。孕妇妊娠早期多少均有些症状,这个是正常的。
可是怀孕不想吃饭没有胃口怎么办?总不能天天饿着肚子吧
大多数孕妈妈如果掌握了正确的解决方法,是可以顺利度过这段特殊时期的。
想要给宝宝提供更多的营养应该保持食物的丰富多样,食物形态和颜色要具有吸引力,同时要富有营养和清淡可口,如:苹果,黄瓜,番茄,胡萝卜等。
食物要易消化和吸收。如饼干、大米或小米稀饭。稀饭可补充恶心、呕吐丢失的水分,干的食品能减轻恶心、呕吐症状。
食物烹调要多样化,采用合理的烹调方法,减少营养的流失。可根据孕妇的口味和嗜好,采用不同的烹调方法和原料,如果孕妇喜欢吃酸口味的食品,可吃新鲜的带有酸味的水果,如:桃子,李子,杨梅,石榴,橘子等,这些水果即可增进食欲,又可补充叶酸。
补充维生素B6。维生素B6可促进孕妇的食欲和减轻呕吐。富含维生素B6的食物有马铃薯、香蕉、黄豆、花生、菠菜、鱼肉、鸡肉、瘦肉等,孕妇平时可以多吃些这类食物。
在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。
对于孕吐的现象严重,吃不上饭菜,有时竟然连水都喝不上的孕妈妈,一定要在医生的指导下补充营养成分。为了肚子内的宝贝,尽量能吃点东西就吃点,要知道孕妈妈肚子内的宝贝可经不起半点闪失,每个妈妈都想要个健康聪明的小宝贝吧。哪能不吃东西呢?
最重要的一点:孕妈妈不要成天想着自己会不会孕吐没食欲的问题,这样无形中加重了自己的心理负担,本来不明显的孕吐,也会变得严重起来。平时可以听听音乐给宝宝做做胎教,或者让准爸爸陪自己多出去走走看看风景,畅想一下宝宝的未来,心情开朗起来,孕吐反应和没食欲的感觉就会减轻了很多。

指尖浅兮 回答时间:2023-02-01

这是正常的,只能尽量让她吃些喜欢吃的东西(孕期不能吃的东西除外,有什么不知道能不能吃的自己上网问度娘或者下载一个孕育网)过了前三到四个月胃口就会好起来,但是也要少吃多餐

怀孕为什么会流鼻血 怀孕为什么会流鼻血怎么办

该问题还有6 个回答,点击查看

怀孕流鼻血怎么回事什么原因引起,怀孕鼻子出血怎么回事,孕妇为什么总是流鼻血。

吃螃蟹为什么会头晕 吃螃蟹为什么会头晕想吐

该问题还有3 个回答,点击查看

螃蟹吃多了为什么会头晕,医生告诫市民,吃螃蟹必须注意以下几点第一,死河蟹绝对不能吃,食后容易引起食物中毒,第二,生蟹和醉蟹不能吃,刚死的螃蟹能吃吗,吃螃蟹的禁忌这几点要注意,如果发生组胺中毒患者在吃鱼后数至数内会出现面部、胸部及全身皮肤潮红、热感全身不适眼结膜充血等并伴有头痛、头晕、恶心、腹痛、腹泻、心跳过速、胸闷、血压下降等。

上一篇

咬耳朵为什么会全身发麻 咬耳朵为什么会瘫软

下一篇

中国之前为什么收洋垃圾 我们国家为什么要收购洋垃圾

相关问答

最新问题

分类目录

热线 热线
400-118-6638
QQ QQ
QQ在线咨询
微信 微信
微信
关注 关注
关注
返回顶部

微信扫一扫

微信扫一扫