很多中老年人会出现手脚冰凉的现象这是因为人随着年龄的增大血管状态会越来越差血流也会随着缓慢下来血流不畅后就会导致手脚冰凉。这种人日后发生心脑血管，生活中有不少女。。
五十多岁手脚冰凉是什么原因男性
在我们的日常生活中，有的人会出现手脚冰凉，就算是夏天，也不是特别热，总是感觉很冷，这种情况大部分都是出现在女性的身上，体寒的人生活真的非常糟糕，特别是到冬天的时候，感觉每一天都是煎熬。
一.可以通过运动的方式来让自己的身体发热
运动即良医，适当的运动能够促进身体健康，做运动的时候可以多做一些有氧运动，比如打太极拳，练瑜伽，跑步，打羽毛球，游泳等，这些方式并不是很难，平时也要注重体育锻炼，当然，在运动的时候，一定要根据自己的身体情况来制定，如果身体比较虚弱，就不适合做一些剧烈的运动，可以适当的练练瑜伽，跳八段锦等。
二.泡脚
体寒的人可以选择在睡觉之前适当的泡泡脚，因为泡脚能够促进全身血液的循环，泡完脚之后全身都会暖和起来，在睡觉之前泡脚，可以让自己的脚处于一个暖和的状态，这时候进入床上可以适当的保持当前的温度。泡脚的时候可以选择一些药包，比如生姜药包，艾草药包等。
三.通过饮食的方式，让自己的身体变暖
体寒的人在生活中可以选择吃一些温性的食物，比如多吃一些羊肉，牛肉，荔枝，韭菜狗肉，生姜，红糖，红枣等，这些食物都是温性食物，能够让我们的身体暖和起来。在冬天的时候也可以选择适当的使用一些暖宝宝贴在自己的身上。有的人可以选择针灸穴位改善体寒，当然，这是非常专业的，可以寻找医生的帮忙。
你还可以通过很多的方式改善，不要任由事态发展，这会影响我们对生活的体验，影响我们的生活质量，以上的方法都能够在一定程度上帮助体寒的人取得温暖。
手脚冰凉是什么原因怎么调理
手脚是人体神经系统和经脉的汇集密集部位，手脚冰凉是血液循环不畅、食量不大、体质虚弱的表现，最简单经济的方法就是经常泡脚，不要用脸盆泡脚，换用塑料胶桶每次大约注入三分之二的热水，连续泡脚一个月左右便可见效。希望我的回答令你满意，祝你早日康复！
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五十多岁手脚冰凉怎么回事
多运动，手脚冰冷的时候多动动手，动动脚；平时少吃生冷食物；平时多喝热水，泡点桂圆红枣枸杞红糖之类的茶；平时多吃一些温补的食物，比如坚果、胡萝卜、羊肉等。
五十多岁手脚冰凉吃什么药
一般来说手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
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