男人太强壮了 男人太强壮了怎么办

男人是刚女人是水。男人遇见女人百炼钢也能化成绕指柔。有一些补肾助阳的食物可以让男人更强壮，和体质虚弱的男性相比身。但是很多女性反应男人太强壮了也是一种甜蜜的负担。。

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你不锻炼就不会又很多的肌肉，大多缓缓是脂肪，你做些耐力训练就可以瘦下来，
手臂：俯卧撑，做10组，每次做要多，不少于50个，要标准。这不仅长耐力，也能没衫把脂肪减掉，要3天练1天休，是在受不了了就休息半天。
腹部，仰卧起坐，做10组，每次不少于50个，女生都要腹肌，你不想要？
腿部：无负重深蹲，做3，每次不少于枯哪腔50个，能减脂肪，做的少不长肌肉。
PS先给1个月入门少做点，在每天按这标准训练。

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ONZ 为什么现在男的都喜欢朝‘花样美男’发展？ 说实话--我一直没把这类型的男虚陆岁性当作男人看 以后找男人也差睁绝对不会考虑‘花样美男’瘦弱可怜型---找这样的还不悉孝如直接百合得了