尿酸高为什么不能喝酒 尿酸为什么不能喝酒抽烟

酒是痛风发作的常见诱发因素，酒精有促进尿酸生成的作用，而且会导致乳酸和酮体的积累，竞争性抑制尿酸排出。大量喝酒往往导致血尿酸突然升高，如果再同时食用高嘌呤高脂肪食物，便会成为诱发痛风急性发作的直接原因。好敏

其衡橘中啤酒与痛风发病的相关性最强，白酒也可增加痛风的发病风险，而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。

尿酸高的人不能喝：

1、咖啡和茶，咖啡中含有咖啡因，茶中含有咖啡因和茶碱，它们友拦枝都可能升高尿酸。饮用咖啡时常会加入糖和奶精，这不利于体重和血脂控制；同时咖啡有兴奋作用，并不提倡痛风患者大量饮用咖啡。

2、肉汤、粥汤等汤类，痛风患者不要喝久煮的鱼汤、肉汤。食物中的嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而影响对痛风的控制。同时嘌呤是一种易溶于水的物质，浓肉汤汤中嘌呤含量相当高。汤中也不要添加鸡精，因为鸡精中添加的肌苷酸钠和鸟苷酸钠，会参与身体代谢而转变为尿酸。

3、可乐等甜饮料，甜饮料对痛风的促进作用，在多项研究当中都得到了确认。甜饮料中的主要成分之—是果糖，它会促进尿酸的生成。在甜饮料当中，特别是产气饮料当中，含有大量的高果葡糖浆，喝这些饮料就会喝进去大量的果糖。

参考资料来源：

人民网——尿酸高，不能吃什么？

人民网——得了通风与高尿酸 到底喝啥好

尿酸，是人体内嘌呤代谢的最终产物，正常来说，成人每天产生700mg左右尿酸，其中经肾脏排泄尿酸约500mg，经肠道排泄尿酸约200mg，这样就会维持体内尿酸平衡。
当我们摄入的嘌呤过多时，就会在体内产生过多尿酸，导致尿酸不易排出，就会引起尿酸升高！
然而，生活中，有很多人明知自己的尿酸很高，却还是很难控制自己的饮食，喜欢吃肉、喝酒，摄入高嘌呤的食物，久而久之，就形成了高尿酸并发症！
尿酸高的人，喝酒会有3种异常，占一个，说明你的尿酸已“超标”
一、口渴难忍
酒后口渴，是大部分人的反应，这主要是喝酒之后有一系列加快身体水分流失的现象，会引起脑垂体发出我们该喝水了的信号。而对于高尿酸或是痛风的患者来说，酒蔽腔后出现口渴，大量饮水之后，仍然如此，就要注意了！
这可能是是肾脏毒素积累过多导致的。
所以，如果酒后口渴难耐，不仅要注意是否高尿酸，还需要警惕由高尿酸引起的肾脏疾病！
二、排尿异常
很多人酒后排尿会有泡沫，有人会说：因为啤酒泡沫多，所以排尿有泡沫是正常现象，真的是这样吗？其实，小便有泡沫，多食肾功能导致的！
尤其是高尿酸患者，本来肾脏排出大量尿酸，就会枯戚影响功能，若小便有泡沫，更要注意是否是蛋白尿了！
此外，尿酸高的人，若排尿的颜色不是白色或者淡黄色，而变成的茶红色，也要注意了！
这通常是尿酸盐的结晶堆积所引起的，会影响到尿液的颜色以及形态，并且小便次数也会受到影响。
因此，痛风的人，若小便出现以上几种异常，要注意肾病！
三、关节痛
据探究显示：高尿酸的人，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加1倍！
饮酒可以造成血尿酸增加，而尿酸增多沉积在骨骼关节或肾脏，没并陵可以引起关节疼痛，肾结石等症状，引起疼痛！
很多人酒后就会出现关节疼痛的现象，这也就是痛风，因此，酒后关节痛的人，要注意痛风。
由此可见，高尿酸、痛风的人，是万万不能饮酒的，其中最伤害的器官，就是肾脏！

尿酸高的患者一般需要严格禁止饮用各种酒类，虽然酒并不属于高嘌呤饮品，但是其中含有较多酒精，如果有过量饮用的情况，会抑制尿酸排泄，容易刺激尿酸水平发生较大的波动。
尿酸高通常与尿酸生成过多和尿酸排泄障碍有关，如果日常生活中过量进食高嘌呤食物，容易刺激尿酸水平波动，可能会导致高尿酸血症，还会诱发痛风发作。而酒中的酒精含量较高，少量饮酒一般不会刺激尿酸水平发生昌孙较大的波动，但是过量饮酒会导致机体内的酒精浓度升高，而酒精会影响体内的嘌呤代谢，也会抑制尿酸排泄，使得机体内尿酸水平急剧增高，容易诱发或加重痛风发作。
如果饮酒后尿酸水平发生核睁剧烈波动，会出现明显的临床症状，如关节红肿、疼痛、局部皮肤温度增高等，如果没有纠正不健康的饮食习惯，则会导致不良症状反复发作，容易导致痛风加重，还耐氏链可引起关节畸形等病变，当尿酸盐结晶沉积在关节和肌腱周围时，还容易对关节造成损害，从而出现活动受限的现象。因此，尿酸高的患者需要积极戒酒，以免加重对身体的损伤。