因为在来月经的时候体内的雌激素，让。来月经的时候心情不好会出现烦躁、焦虑、容易发脾气而且容易疲劳并且有人会出现失眠头痛这种情况的发生主要是跟体内的激素水平有关系。。
每次大姨妈来之前心情特别糟糕甚至想死
第一个是不要让她多喝热水，哈哈。
女生姨妈期间会产生心理上和生理上的不适，你可以从这两个方面去照顾她：
生理方面：
尽量不让她碰冷水，比如洗碗洗衣服之类需要碰水的家务你可以主动去做。
尽量不让她吃冰冷的东西，对身体不好。可以冲一杯温热的红糖水，倒不是因为红糖水有什么用，纯粹是因为这个时候喝了甜的东西心情会变好。
心理方面：
因为身体不适，心情也会受影响。这个时候，你只需要做令她愉悦的事情，就能缓解她的不适。比如抱抱她，亲亲她，陪她看喜欢的电影，或者做其他她喜欢的能转移她注意力的事情……
最后，能问出这个问题，说明你很关心女朋友，是个不错的男朋友。
为什么月经期间心情不好想死的心都有
女朋友在来月经的时候男性千万不要表现出嫌弃的样子，因为月经是每个女性都需要经历的事情。男生只需要在女生来月经的时候照顾好她，保护好她就可以了，千万不要让她生气难过。
我最近刚刚交了一个女朋友，女朋友长得很漂亮，而且说话很温柔了，对我也特别好。最主要的是我的爸爸妈妈和我一样喜欢他爸爸妈妈还说将来能和她结婚最好了。最近我看女朋友来了月经。我想好好的照顾她一下，但是又不知道该怎么做，所以我想问一下带女朋友来月经的时候男生应该怎么做?女性月经期间该注意些什么?
1，女性来月经期间，男生首先要做的就是一定要禁止性生活，千万不可以勉强女朋友在月经期间跟你发生性关系。因为女性在月经期间身体虚弱，而且子宫口是敞开的，如果发生性关系的话很容易引起妇科炎症。子宫内膜炎，对于女性的身体伤害是非常大的。
2，女生在月经期间，男生可以给女朋友煮一些红糖生姜水喝，因为红糖生姜水具有驱寒暖宫补血的作用，非常适合月经期间的女性饮用，还有就是在于朋友月经期间，男生应该多做一些家务，千万不要让女朋友累着要不要让女朋友摸冰凉的东西，以免引起女性身体不适。
3，女朋友在月经期间，男生千万不要惹女朋友生气了，也不要因为一些小事而惹的女朋友心情不畅。因为女性在月经期间如果心情不好的话，还有可能造成经血淤堵，时，经血不能够正常的排出体外，造成毒素堆积。所以女朋友在月经期间，男性一定要让女朋友每天都高高兴兴的。
注意女朋友在月经期间，男生应该做到温柔体贴，尽量的帮女朋友多做一些事情，让女朋友多注意休息，不要劳累，也不要熬夜。这样可以使女朋友在月经期间安全度过，也可以使两个人的感情更加美好。
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