女人为什么会长老年斑 女人为什么会长斑?

　　导语：老年斑的增长是怎么回事呢，接下来就由我来为你解析下吧。

　　长老年斑是怎么回事

　　内分泌失调是色斑的主要诱因总体来说，30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30岁以后，青春荷尔蒙分泌下降，或是生育后内分泌的改变，以及30后工作及家庭压力所致。

　　根据斑的成因，不同的而原因导致的.不同的斑要选择不同的方法去除。

　　1. 内在因素：

　　压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。这时，需要减轻压力，平时健健身，旅旅游或者听些舒缓的音乐都是不错的选择

　　2. 紫外线照射可透过玻璃

　　即使是在室内，也不能幸免，风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。这时要注意防晒，选择适合自己的防晒产品，如果皮肤被晒到，就要使用晒后修复液，否则很容易长出日晒斑。

　　3. 天生遗传

　　皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。这种斑无法根除，只能让它变淡。可以用醋泡黄豆的方法，每天吃上十几粒就可以了。贵在坚持。

　　4. 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。

　　注意清洁皮肤，经常做美白面膜，如珍珠粉面膜，蜂蜜牛奶面膜等

　　老人斑怎么除方法

　　胡萝卜汁去除老年斑

　　胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在人体内转化成维生素A，维生素A有润滑强健皮肤的作用，还可防治皮肤粗糙问题。将胡萝卜研碎榨汁，洗脸后用胡萝卜汁轻拍脸部，或者每天喝一杯胡萝卜汁有很好的祛斑作用。

　　西红柿去除老年斑

　　西红柿含有丰富的番茄红素，维生素C，是抑制黑色素形成的最好武器，老年人常吃西红柿能有效减少黑色素形成，起到保养皮肤，消除老年斑的作用，需要注意的是，西红柿性寒，老年人忌空腹食用。

　　猕猴桃去除老年斑

　　猕猴桃含有丰富的食物纤维，维生素C，维生素D，钙，钾，磷等元素，有效抑制了皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中的深色氧化型色素转化成铅色素，黑色素形成受到干扰，从而预防了色素沉淀，减少了老年斑的生长。

　　生姜去除老年斑

　　生姜中所含的姜辣素，有对抗自由基的作用，服用生姜蜂蜜水，脸部和手背部的老年斑会有明显改变，或消失，或颜色变浅，并且不会出现继续生长的现象。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

应该不是老年斑，黄褐斑和老年斑有些许相似，老年斑和黄褐斑的形状都似蝶状，有可能是判断错了。
不建议快速祛斑，那样有可能会对你的皮肤造成二次伤害。
建议：平时多注意本身的生活方式，科学饮食、合理的休息；也可以结合从身体内部调理，调节内分泌，促进新陈代谢，慢慢就会得到改善。